Visiter Malte en 1 semaine : itinéraire entre La Valette, Mdina et Gozo

Visiter Malte en 1 semaine permet d’explorer l’essentiel de l’archipel à un rythme confortable, entre La Valette la baroque, Mdina la cité silencieuse et l’île nature de Gozo. Comptez deux jours pour la capitale et les Trois Cités, deux jours au centre autour de Mdina et Marsaxlokk, puis deux jours dédiés à Gozo et au Blue Lagoon de Comino. Le bus pass illimité 7 jours (21 €) et le ferry Gozo (4,65 € aller-retour) suffisent largement, sans louer de voiture.
Pourquoi visiter Malte en 1 semaine est le format idéal
Malte concentre sur 316 km² un patrimoine d’une densité rare en Méditerranée : 7 000 ans d’histoire, des temples mégalithiques antérieurs aux pyramides, une capitale baroque inscrite à l’UNESCO et trois îles complémentaires. Sept jours donnent le tempo parfait pour enchaîner les visites sans courir, contrairement à un long week-end qui frustre, ou à un séjour de quinze jours qui s’étire.
Trois îles, un archipel à taille humaine
L’archipel maltais se compose de Malte (l’île principale), Gozo (la rurale) et Comino (l’inhabitée). Les distances sont courtes : 27 km de long pour Malte, 14 km pour Gozo. Vous traversez l’île principale en moins d’une heure de bus. Cette compacité permet de loger dans une seule base, généralement Sliema, Saint-Julian’s ou La Valette, et de rayonner chaque jour vers une zone différente.
Climat méditerranéen et meilleure période pour partir
Les meilleures fenêtres pour visiter Malte sont mai-juin et septembre-octobre. Les températures oscillent autour de 24-28°C, la mer reste baignable jusqu’en novembre et l’affluence baisse fortement hors juillet-août. À l’instar de la Sicile toute proche, Malte profite d’un climat doux toute l’année, avec plus de 300 jours de soleil et des hivers cléments autour de 15°C.
Jours 1 et 2 : La Valette et les Trois Cités, le cœur historique
La capitale maltaise mérite deux jours pleins. Construite par les Chevaliers de l’Ordre de Malte après le Grand Siège de 1565, elle est l’une des villes baroques les mieux préservées d’Europe. Comptez environ deux kilomètres carrés de ruelles en damier, faciles à arpenter à pied.
La Valette baroque : Co-cathédrale Saint-Jean et jardins Upper Barrakka
Commencez par la Co-cathédrale Saint-Jean (15 € l’entrée), véritable joyau baroque qui abrite deux Caravage dont la célèbre Décollation de Saint Jean-Baptiste. Poursuivez par le Palais des Grands Maîtres, le Musée national d’archéologie (5 €) et terminez par les jardins Upper Barrakka pour la vue panoramique sur le Grand Harbour, magique au coucher du soleil.
Vittoriosa, Senglea, Cospicua : la traversée en dghajsa
Le deuxième jour, traversez le port en dghajsa, le bateau-taxi maltais traditionnel, pour rejoindre les Trois Cités. Vittoriosa (Birgu) abrite le Fort Saint-Ange et le Palais de l’Inquisiteur. Flânez ensuite dans Senglea pour la vedette Guardiola, puis Cospicua. Ce trio fortifié, plus authentique que La Valette, propose un face-à-face spectaculaire avec la capitale.
Jours 3 et 4 : Mdina, Rabat et le sud authentique

Le centre et le sud de l’île dévoilent un visage plus rural, entre cité médiévale perchée et villages de pêcheurs. Deux journées suffisent pour combiner culture et littoral.
Mdina la cité silencieuse et les catacombes de Rabat
Mdina, ancienne capitale fortifiée perchée à 185 m d’altitude, ne compte que 300 habitants. On y entre par la porte principale (vue de Game of Thrones pour les fans), on traverse ses ruelles dorées bordées de palais en pierre de taille, puis on visite la cathédrale Saint-Paul (10 €). Juste à côté, Rabat cache les catacombes paléochrétiennes de Saint Paul, l’un des plus vastes réseaux funéraires de Méditerranée.
Marsaxlokk, ses luzzu et la Grotte Bleue
Cap au sud le lendemain pour Marsaxlokk, village de pêcheurs aux bateaux colorés (les fameux luzzu aux yeux d’Osiris peints sur la proue). Le marché du dimanche y est mythique. Enchaînez avec la Grotte Bleue (sortie en barque 8 €) et la piscine naturelle de Saint Peter’s Pool, un bassin turquoise en fer à cheval idéal pour la baignade.
Jours 5 et 6 : Gozo et le Blue Lagoon de Comino

Aucune malte visite n’est complète sans ses îles satellites. Gozo et Comino justifient à elles seules le format d’une semaine pleine.
Gozo : Victoria, la Citadelle et Ramla Bay
Le ferry depuis Cirkewwa (4,65 € l’aller-retour piéton, 25 minutes de traversée) vous dépose à Mġarr. Direction Victoria et sa Citadelle pour la vue à 360° sur l’île. Visitez les temples mégalithiques de Ġgantija, inscrits à l’UNESCO et antérieurs de 1 000 ans aux pyramides. Terminez la journée à Ramla Bay, la plus belle plage de sable rouge de l’archipel. Comme la Sardaigne voisine, Gozo séduit par ses paysages préservés et son rythme paisible, à mille lieues de la frénésie des grandes capitales européennes.
Comino et le Blue Lagoon, eaux turquoise mythiques
Comino, 3,5 km² seulement, est célèbre pour son Blue Lagoon : un bras de mer aux eaux cristallines incomparables, entre falaises calcaires et fonds sableux. Partez tôt (avant 10 h) pour éviter la foule, car les bateaux d’excursion arrivent en masse depuis Sliema. Prolongez par le Crystal Lagoon moins fréquenté, puis randonnée jusqu’à la Tour Sainte-Marie pour une vue imprenable sur l’archipel.
Jour 7, conseils pratiques et version courte pour visiter Malte en 3 jours

Le septième jour permet de souffler, d’approfondir un coup de cœur ou de cocher un dernier incontournable selon vos envies.
Jour 7 libre : Mosta, Dingli ou farniente
Trois options s’offrent à vous. Côté culture, la rotonde de Mosta abrite le troisième plus grand dôme d’Europe (37 m de diamètre), traversé par une bombe en 1942 qui n’explosa pas. Côté nature, les falaises de Dingli (253 m) donnent le plus beau coucher de soleil de l’île. Côté détente, Golden Bay ou Mellieha Bay invitent à une dernière journée plage-cocktail avant le retour.
Transport, budget et version 3 jours de la malte visite
Le bus pass illimité 7 jours coûte 21 € (Tallinja Explore Card) et couvre toute l’île, ferry Gozo non inclus. Évitez la location de voiture sauf si vous logez à Gozo : conduite à gauche, routes étroites, stationnement compliqué à La Valette. Budget moyen pour une semaine en demi-pension : 650 à 800 € par personne hors vol.
Pour visiter Malte en 3 jours, concentrez-vous sur trois temps forts : La Valette et les Trois Cités le jour 1, Mdina + Marsaxlokk le jour 2, puis Comino et son Blue Lagoon le jour 3. Vous touchez l’essentiel sans Gozo, à réserver pour une prochaine escapade.



